Begeleiding bij HSP

In beide post HBO studies die ik volg, is er veel aandacht voor hooggevoeligheid. Voor mijn beroepsopleidingen moet ik werkervaring opdoen. Daarom bied ik mijn begeleiding bij HSP voorlopig vrijwel kostenloos aan. In ruil voor mijn consulten en behandelingen vraag ik om een review die ik op mijn website mag publiceren.

Leer gebruik te maken van je HSP-kracht

In contact

In de begeleiding bij HSP help ik jou beter in contact te komen met je lichaam en je gevoel. Dit doe ik door middel van coaching, energetische therapie en lichaamswerk. Zo kom je weer beter in je vel te zitten en krijg je meer zelfvertrouwen mét je hooggevoeligheid (in plaats van ondánks je HSP).

Technieken en oefeningen

Je leert beter te luisteren naar je eigen gevoel en er meer op te vertrouwen. Om ervoor te zorgen dat je minder snel overprikkeld raakt, leer ik je bepaalde technieken en oefeningen aan. Denk aan ademtechnieken en visualisaties.

Wat hoort bij jou en wat bij de ander?

Doordat je beter bij jezelf leert blijven en jezelf beter begrijpt, krijg je minder last van de stemming van anderen. Het wordt eenvoudiger te onderscheiden welke emoties bij jou horen en welke bij de ander.

Patronen doorbreken voor een duurzaam resultaat

Samen onderzoeken we onderliggende patronen die jouw klachten veroorzaken of in stand houden. Door de oude patronen te herkennen en vervolgens te doorbreken, creëer je ruimte om nieuwe patronen aan te leren. Zo geef je ruimte aan je HSP en zal je deze als kracht kunnen inzetten.

Stappenplan

In mijn begeleiding en behandelingen wil ik een zo hoog mogelijke kwaliteit leveren. Voorlopig ben ik nog volop bezig met mijn twee post HBO studies. Om jou kwaliteit te bieden en zelf veel te kunnen leren en ervaring op te doen, heb ik een plan bedacht:

  • Ik bied therapieën en begeleiding op onderwerpen aan waar ik in mijn studies al veel over heb geleerd. Het kan dus zijn dat er gaandeweg mijn studies nieuwe onderwerpen of therapieën bijkomen waar ik jou mee kan helpen.
  • Wanneer er meer nodig is dan hetgeen binnen mijn expertise of ervaring ligt, dan zal ik doorverwijzen.
  • Voor HSP bied ik een holistische aanpak die hierboven omschreven staat. Zo gaan we voor duurzaam resultaat.
  • Om maatwerk te kunnen leveren, heb ik veel overleg met mijn onderwijzers en mijn intervisiegroep. Op die manier is de ervaring en kennis van een heel team professionals beschikbaar. Uiteraard houd ik hierbij rekening met de regelgeving rondom privacy en de bescherming van persoonsgegevens.