Trauma verwerking & PTSS

Wat is trauma?

Trauma is voor veel mensen een groot woord. Maar eigenlijk heeft iedereen trauma. Sommigen hebben een Trauma met een grote T, als je bijvoorbeeld een ernstig ongeluk hebt overleefd, of in oorlogsgebied bent geweest. Maar eigenlijk iedereen heeft wel trauma’s met een kleine t. Gebeurtenissen die je hebben geraakt, die niet helemaal verwerkt zijn en die hun sporen achterlaten in je lijf in de vorm van spanning. 

Maar wat is dat dan precies, trauma? Eigenlijk is trauma een innerlijke verwonding. als gevolg van moeilijke of pijnlijke gebeurtenissen. Het gaat er niet om wat er met je gebeurt, maar om wat er in je gebeurt. Trauma is niet alleen psychisch, maar multidimensionaal. Het zet zich vast in je zenuwstelsel, in je geest en in je lichaam. Trauma kan heel lang sluimerend in je systeem aanwezig blijven en het kan op elk willekeurig moment worden getriggerd. 

Wat is PTSS?

PTSS staat voor Post Traumatisch Stress Syndroom. PTSS is dus een stress stoornis. Deze ontstaat na een schokkende, traumatische gebeurtenis die je op het moment dat het gebeurde niet goed kon verwerken. Met PTSS kun je last hebben van flashbacks (herbeleven), nachtmerries, spanning, negatieve gedachten en gevoelens, onrust, vermijden en andere klachten die jouw functioneren beperken. 

Verwerking van trauma en behandeling van PTSS

Bij trauma behandeling ga ik voor een lichaamsgerichte aanpak met veel doen en weinig praten. Daarbij maak ik gebruik van verschillende methoden om jou te helpen je trauma’s te verwerken en van je PTSS klachten af te komen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan:

Trauma is multi dimensionaal. Daarom werk ik ook met verschillende methoden en technieken. Er is eenvoudigweg geen één behandeling die alles oplost. En daarom kijk en werk ik breed. Wat gebeurt er in je brein, je lijf, je zenuwstelsel? En wat gebeurt er op energetisch en spiritueel niveau? Wat kan er verwerkt, opgeruimd en opgelost worden? En wat zet je daarvoor in de plaats, dus wat wil je WEL, als je zover bent dat je jouw leven niet langer wilt laten beheersen door trauma of PTSS?

Ik ben erkend facilitator BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB® (Trauma Release & Breathwork). Tevens ben ik HBO gediplomeerd en erkend Holistisch energetisch therapeut en geregistreerd als complementaire kwaliteitstherapeut.

Gratis informatieavond

Regelmatig organiseer ik een informatieavond over trauma, mijn visie op trauma en hoe de sessies bij mij eruit zien. Tijdens zo’n avond kan je vrijblijvend kennismaken, alle vragen stellen die je hebt en zelf rustig afwegen of mijn visie een aanpak past bij wat jij zoekt. Kijk in de agenda voor de volgende datum of meld je gelijk aan via de contactpagina.

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from - Youtube
Vimeo
Consent to display content from - Vimeo
Google Maps
Consent to display content from - Google