Onlangs gaf ik een interview over de opleiding lichaamsbewustzijn die ik dit voorjaar afrondde. Hierin leg ik uit wat het belang is van jezelf bewust te zijn van je lichamelijke stressreacties. Door hiermee te trainen word je vrijer in de manier waarop je met stressvolle situaties omgaat. Lees verder….

Read More