Uitstelgedrag, zelfsabotage

Uitstelgedrag doorbreken? Dat kan!

Iedereen heeft wel eens last van uitstelgedrag. En het schijnt dat hooggevoelige en hoogbegaafde mensen vaker de neiging hebben tot uitstelgedrag dan de gemiddelde mens. Wat maak jij jezelf wijs als je weer eens te lang wacht?

  • “dan doe ik het sneller”
  • “onder druk presteer ik beter”
  • “zo hou ik het spannend, waardoor ik me kan focussen”
  • “als ik kort op de bal speel, werk ik efficiënter…..”

Mooi bedacht, maar inmiddels zijn die ideeen achterhaald. Helaas pindakaas. Wil je weten wat de oorzaken zijn van uitstelgedrag? En ook wat je kunt doen om je uitstelgedrag en andere vormen van zelfsabotage te doorbreken? Ik schreef er meerdere artikelen over voor Energy Soul Power:

  • Oorzaken van zelfsabotage. In dit blog lees je hoe zelfsabotage in je leven sluipt en hoe dit vaak onbewust en ongemerkt een grote invloed heeft op hoe jij je voelt en hoe je functioneert. Lees het blog
  • 7 kenmerken van zelfsabotage. Hoe herken je zelfsabotage in jouw leven? Dit blog geeft je inzicht. En we geven je gelijk praktische tips om het aan te pakken. Lees het blog

Hulp bij het doorbreken van jouw patronen

Wil jij jezelf vrij maken van je eigen destructieve patronen? Ben je benieuwd welke diepzittende overtuigingen er in jouw onderbewuste leven? En kan je daar wel wat hulp bij gebruiken? Je bent van harte welkom in mijn praktijk.

innerlijk kind, kindsdelen, geboortetrauma, trauma

Podcast: Gebruik je fantasie om jezelf en je kind te helpen. Praktische tips!

Wist je dat jouw fantasie je ruimte geeft om ander gedrag te oefenen en vervolgens ook in het dagelijks leven uit te voeren? In mijn praktijk gebruik ik de kracht van magisch denken regelmatig, zowel bij kinderen als bij volwassenen.

In deze Podcast ben ik in gesprek met Natasja Esmeijer van BeeldigBrein. Ik leg uit hoe het komt dat je verbeeldingkracht afneemt en hoe beperkend dat werkt. Daarnaast vertel ik waarom het gebruik van je fantasie zo waardevol is en waarom het essentieel is om daar sensorische informatie aan te koppelen.  Ook geef ik tips hoe je deze fijne methode kunt toepassen voor jezelf en voor je kind. Het is waardevol om je fantasie in te zetten bij o.a. trauma, angsten, emoties, zenuwen of beperkende gedachten. Lees verder…

Read More

Zijn hooggevoeligen en hoogbegaafden oude zielen? Over karmadragers en vorige levens

Voor Kind & Coach Magazine schreef ik dit artikel over oude zielen en karmadragers. Ik krijg hier best vaak vragen over in mijn praktijk en daarom geef ik in dit artikel een korte toelichting hoe het volgens mij in elkaar steekt… lees verder

Vermoed je dat jij karmadrager bent en wil je dat verder onderzoeken? Merk je dat jij last hebt van transgenerationeel trauma of heb je het vermoeden dat jij in je huidige leven last hebt van jouw vorige levens? En wil je daar iets aan doen? Je bent van harte welkom in mijn praktijk.

Energetische therapie voor kinderen

Voor het april nummer van Kind en Coach magazine mocht ik een artikel schrijven over energetische therapie voor kinderen. Hierin beschrijf ik hoe ik kinderen help met technieken die ze zelf kunnen uitvoeren, gecombineerd met energetische behandelingen om hun systeem weer in balans te brengen. Lees het artikel…

Heb jij het gevoeld dat energetische therapie jouw kind verder kan helpen? Je bent van harte welkom in mijn praktijk.

Lichaamsgerichte therapie. Waarom eigenlijk?

In mijn praktijk werk ik veel met lichaamsgerichte oefeningen. In het boek De Zin van Ziek Zijn staat een stukje tekst dat glashelder maakt waarom dit zo belangrijk is. “De mens kan namelijk alleen maar dat ver-staan en be-grijpen, wat hij ooit lichamelijk met zijn handen kan grijpen en waarop hij met zijn voeten kan staan. Alleen dit al maakt duidelijk dat het de moeite waard is eens dieper in te gaan op dit thema.

Read More

Hoe krijg je (hoog)begaafde kinderen ‘aan’?

Kinderen zijn dol op leren! Tenminste… als het leuk is. En interessant. Dan kunnen ze er geen genoeg van krijgen. Toch zien veel ouders hun enthousiaste, gemotiveerde en geïnteresseerde kind veranderen in hun basisschooltijd. De pretlichtjes doven langzaam uit en het kind heeft geen plezier meer in leren.

Read More

Vooroordelen over hoogbegaafdheid

Zijn hoogbegaafden altijd einzelgänger? Lezen ze alleen maar boeken? Zijn ze slecht in sport? Zijn ze altijd hoog opgeleid? Hebben ze een groter hoofd? (ja echt, dit werd vroeger gedacht!). Of nog zo’n “fijne”; zijn er meer hoogbegaafde mannen dan vrouwen?

Read More
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google